counter create hit

مطالب مرتبط:

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در تهران

گروه اجتماعی الف،  ۲۸ دی ۱۳۹۶، ۲۳:۱۵  3961028172 سفیر آلمان در تهران: کلاس آموزش آشپزی برای من، توسط آشپزهای ماهر! خوشمزه ست! ...

تجلیل از پرستاران فداکار زلزله کرمانشاه

تجلیل از پرستاران فداکار زلزله کرمانشاه

تجلیل از پرستاران فداکار زلزله کرمانشاه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:به مناسبت میلاد خجسته حضرت زینب (س) و روز پرستار از پرستاران فداکار زلزله ک ...

پیام تبریک سرپرست اورژانس کشور به پرستاران

پیام تبریک سرپرست اورژانس کشور به پرستاران

پیام تبریک سرپرست اورژانس کشور به پرستاران زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سرپرست سازمان اورژانس کشور در پیامی میلاد حضرت زینب کبری (س) را به جامعه ...

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: آشپزی کردن یک هنر هست. به همین دلیل هست که علاوه بر شوق به آشپزی باید با اصول و قواعد آن هم آشنا باشید تا بتوانید غذا، شیرینی یا نوشیدنی مدنظر خود را به خوب ترین شکل ممکن تهیه کنید. به همین دلیل، در ...

درمان های افتادگی پوست گردن

درمان های افتادگی پوست گردن

همیشه می خواستم یکی از آن دختران با گردن باریک و بلند، مانند گردن قو باشم. متاسفانه ...

هشدار متخصصان نسبت به مصرف بیش از حد گوشت قرمز

هشدار متخصصان نسبت به مصرف بیش از حد گوشت قرمز

هشدار متخصصان نسبت به مصرف بیش از حد گوشت قرمز زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:متخصصان می‌گویند: مصرف بیش از حد گوشت قرمز ...

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می‌شود؛ محیط زیست پاسخ داد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:در چند روز اخیر آلودگی هوای پایتخت به‌شدت افزایش پ ...

چگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟

جلوگیری از  ولخرجی ، تمرین های عملی که به شما کمک می کننددر دو ماه آخر سال موجودی حساب های بانکی تان را به باد ندهید.اگر بخواهیم زمانی را در طول سال نام ببریم که ایرانی ها ناگهان زیاد خرج م ...

نکته بهداشتی: نشانه های شایع سینوزیت

نکته بهداشتی: نشانه های شایع سینوزیت

نکته بهداشتی: نشانه‌های شایع سینوزیت زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سینوزیت هنگامی رخ می‌دهد پوشش سینوس‌ها، محفظه‌های هوایی درون استخوان‌ه ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز هفتم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز هفتم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

راهنمای تمیزکاری آشپزخانه با روغن زیتون

تمیزکاری با روغن زیتون , می توانید این روغن را تهیه کنید و هم برای پخت و پز و هم برای تمیز کردن آشپزخانه تان از آن استفاده کنید. نوشته راهنمای تمیزکاری آشپزخانه با روغن زیتون اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

چالش رنگی ۲۱ اسفند – روز گفتن یک جمله به رنگی رنگی

چالش رنگی ۲۱ اسفند – روز گفتن یک جمله به رنگی رنگی

رنگی رنگی یه اداره ی خوشحال سازی هست. یه موسسه صرفا برای اینکه به شما تلنگر بزنه که به جزییات زندگیتون توجه کنید تا رنگ و عشق و نور رو به خونه هاتون بیارید و ...

آرایش صورت برای داشتن لبخندی زیباتر

آرایش صورت برای داشتن لبخندی زیباتر

اگر لبخندتان، آنقدر که دوست دارید درخشان نیست، ما ناراحتی تان را درک می کنیم. داشتن دندانهایی که چندان سفید نیستند آز ...

آموزش آشپزی با زودپز

آموزش آشپزی با زودپز

بسیاری از افراد برای تهیه غذاها از زودپز استفاده می کنند. کار با زودپز نیازمند دانستن نکات و آموزش هایی است. آسمونی در این بخش نکاتی در مورد آشپزی با زودپز را عنوان می کند.روش پخت غذا با زودپزدر روش پخت غذا ...

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می دهد

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می دهد

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می‌دهد زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:خطرات مصرف غذاهای فرآوری شده هر روز عنوان می‌شود ...

چگونه بدن خود را در هوا آلوده با سموم است ؟

چطور بدن را در هوای آلوده سم زدایی کنیم؟

چگونه بدن خود را در هوا آلوده با سموم است ؟ زندگی > سلامت - اخبار آنلاین:حذف سموم از بدن در زمستان قرار نیست بیش از حد سخت است. گاهی اوقات بهترین راه برای خلاص شدن از شر سموم رژیم غذایی سالم است. با مواد غذایی که باعث سم زدایی از بدن در منبع هوا بهتر است آن را به. برای تبدیل شدن به آشنا. زنجبیل: یک ادویه مقوی برای دستگاه گوارش است. ترکیبات ساختار زنجبیل است که گردش خون کمک می کند. ضد التهابی برای درمان زخم معده مفید است. حاوی آنتی اکسیدان ها بوده و بهترین گیاهی که باعث می شود پاک کننده دستگاه گوارش از سموم. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم‌زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می‌دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می‌برد. چغندر: سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌‌های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می‌شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می‌‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند. حتی اگر شما ورزش نمی‌کنید و مرتب باشگاه نمی‌‌روید، چغندر هنوز می ‌تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد. چرا که سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است. کلم بروکلی: یک کاسه جوانه کلم بروکلی بیشتر از یک پرتقال، ویتامین ث برای مبارزه با سرماخوردگی دارد و از طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-۳-کاربینول موجود در کلم موجب سم‌زدایی از کبد می‌شود. زردچوبه: ادویه مورد علاقه کبد است و تمام آنزیم ‌های لازم را برای سم‌‌زدایی کبد فراهم می‌کند. کلم پیچ: کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می‌‌کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می‌برد. کران بری: یکی از بیشترین مقادیر آنتی ‌اکسیدان را بین میوه ‌ها در اختیار دارد حتی بیشتر از چغندر، بلوبری و توت‌فرنگی. به همین خاطر آنها کاهش‌دهنده تکرر ادرار ناشی از التهاب‌‌های عفونی است. کران ‌بری همچنین می‌‌تواند با باکتری‌ های مضر مبارزه کند، منبع: *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي