counter create hit

مطالب مرتبط:

از ریاست دکتر حسابی بر دانشکده علوم دانشگاه تهران تا ورود سازمان اطلاعات سپاه به پرونده های مفاسد اقتصادی

موضوع "اقتصاد ایران و جهان در گذر زمان" در این نوشتار به وقایع تاریخی بیست و دومین روز تیر ماه اختصاص دارد که به طور مستقیم و غیر مستقیم اقتصاد ایران و جهان را متاثر کرده است. ...

بهترین روغن برای جوانی پوست صورت و ضد پیری چیست؟

بهترین روغن برای جوانی پوست صورت و ضد پیری چیست؟

روغن ضد چروک قوی ، قوی ترین روغن طبیعی ضدچروک ، بهترین روغن برای جوانی پوست صورت ، بهترین روغن ضد چروک صورت ، بهترین روغن برای ماساژ پوست صورت ، بهترین روغن برای پوست صورت ،بهترین روغن طبیعی برای چروک پوست ، ضد چروک قوی طبیعیما در این مطلب به ...

تست بارداریم منفی شد، چرا پریود نمیشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۹ سالمه و ۱۰ ماهه ازدواج کردم.۸ماهه اقدام به بارداری کردم.اول کیست تخمدان داشتم درمان کردم.تنبلی تخمدان دارم الان.دکتر بهم قرص ویتاگنوس و اسپیرونولاکتون ۲۵.یدوفولیک و گلوکوفاژ ۵۰۰ داده.کم کاری تیروییدم داشتم که لووتروکسین داد.قبل خوردن اینا که ...

درمان نوزادان مبتلابه زردی با فیبر نوری

به گزارش پايگاه اطلاع‌رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، آزمایشگاه علوم و تکنولوژی مواد فدرال سوئیس، موفق به طراحی لباس‌خواب‌های نورانی شدند، که با فیبرهای نوری بافته‌شده و جایگزینی برای درمان‌های موسوم به زر ...

مافیای سیگار خطرناک تر از دلالان ارز/سلامت ایرانیها قربانی می شود

به گزارش خبرنگار مهر، حالا دیگر شنیدن داستان «دخانیات و تهدید سلامت»، بیش از اندازه تکراری و خسته کننده شده است. چون همواره و در مقاطع مختلف، همه از مضرات سیگار و قلیان می گویند، اما سرانجام هیچ نتیجه ای حاصل نمی شود و ما همچنان با ...

اهدای لوح سپاس به دکتر علیرضا علم صاحب پور از سوی بیمه ایران

اهدای لوح سپاس به دکتر علیرضا علم صاحب پور از سوی بیمه ایران

به گزارش شمانیوز: آقای پورکیانی رئیس هیات مدیره ومدیر عامل بیمه ایران در مراسمی باحضور دکتر علم صاحب پور و برخی اعضای هیات مدیره و معاونین بیمه ایران همچنین جمعی از خانواده های بیماران دکتر صاحب پور ، لوح تقدیر بیمه ایران را به وی تقدیم کرد. در قسمتی ا ...

تغذیه مناسب کودکان در فصل تابستان

تغذیه مناسب کودکان در فصل تابستان

در فصل تابستان، رژیم غذایی کودک شما باید مقداری تغییر کنه تا بتونه رشد مناسب فرزندتون رو تامین کنه. خوراکی های سرشار از رطوبت موجود در فصل تابستان به اندازه کافی سالم هستن و در تمام اوقات دمای بدن کودک شما رو در حالت عادی نگه میدارن. همراه با غذاها ...

مصرف روزانه پرتقال از کاهش بینایی پیشگیری می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر، «دژنراسیون ماکولا» بیماری مرتبط با افزایش سن است که موجب از بین رفتن بینایی در مرکز میدان دید می‌شود. نتایج محققان دانشگاه سیدنی استرالیا نشان داد افرادی که حداق ...

تیک های عصبی کودکان، انواع و درمان آن ها

حرکات غیرارادی، اجباری، تکراری و کلیشه‌ای را در اصطلاح تیک می‌نامند. این حرکات شبیه حرکات باهدف است چون هماهنگ بوده و در عضلاتی دیده می‌شود که رابطه طبیعی هماهنگ باهم دارند. تیک‌های عصبی یکی از عادت‌های عصبی ناراحت‌کننده است که معمولاً در سر یا شانه‌ها پدید می‌ ...

فشار خون در بارداری، دفع پروتئین/ صدای دکتر

زنان باردار به طور معمول از هفته 32 بارداری به بعد دچار ورم در نواحی مختلف بدنشان می شوند.

نامزدم در شب عقد،کیفم را زد که پول موادش را بدهد

روزنامه خراسان نوشت:دختر 18 ساله ای که احساس می کرد با اشتباه پدر، کاخ آرزوهایش فرو ریخته است به کارشناس و مشاور اجتماعی کلانتری سپاد مشهد گفت: حدود هشت سالم بود که فهمیدم پدر و مادرم معتاد هستند مادرم بیماری سرطان داشت اما نمی دانم پدرم چگونه معتاد شده بود. ...

رژیم غذایی بارداری، سه ماهه اول

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تازه باردار شدم. دکتر بهم گفت قلب جنین تشکیل شد بیا تا 1 ماه بعد. من تجربه بارداری ندارم. توی این دوران چی خوبه بخورم؟ تازه کم خونیم خفیفه.پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:در سه ماهه اول بارداری جنین شما نیازی به ...

۲۰ کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید

برای خوابیدن مشکل دارید؟ این عادت های تحریک کننده ی بی خوابی را کنار بگذارید. خواب خوبِ شب برای روحیه، سطح انرژی و سلامت عمومی تان خیلی مهم است. الب ...

برای درمان موخوره چه کار کنم؟

برای درمان موخوره چه کار کنم؟

موخوره ایجاد شکاف طولی در مسیر موها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب, خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو, از عوامل به وجود آورنده آن است ...

بررسی استرس و التهاب در قلب برای پیش بینی ریسک ابتلا به پارکینسون

بررسی استرس و التهاب در قلب برای پیش بینی ریسک ابتلا به پارکینسون

به گفته محققان، بررسی استرس و التهاب در قلب می تواند شیوه اصلی پیش بینی ریسک بیماری پارکینسون باشد. به گزارش مهر، این راهکار می تواند به پزشکان در آزمایش راه های جدید درمان و به تاخیر انداختن روند پیشرفت اختلال کمک کند.   به گفته ...

مثبت اندیشی به مقابله با سرطان کمک می‌کند

همشهری آنلاین: درحالی که داشتن نگرش مثبت در زندگی فواید متعددی دارد، اما نتایج تحقیق اخیر نشان میâدهد هیجانات مثبت میâتواند در مقابله با سرطان هم موثر باشند. ...

پول‌تان را برای تجریه‌ها هزینه کنید، نه خرید کالا

پارادوكس اموال دكتر توماس گيلوويچ، پروفسور روانشناسي در دانشگاه كورنل با انجام پژوهشي طي 20 سال به نتيجه‌اي محكم و ساده دست يافت: پول‌تان را براي چيزها{كالا، متاع} هزينه نكنيد. مشكل چيزها اين است كه شادي به دست آمده از آن‌ها ...

6 نشانه ای از کم آبی بدن را بدانید

6 نشانه کم آبی بدن را بشناسید

خشکسالی خطر شناسایی کم آبی بدن نشانه های کم آبی بدن راه حل کم آبی بدن نشانه های کم آبی بدندر این مطلب منطقه ۶ نشانه ای از کم آبی اسلام است. برای استفاده از این مطلب با ایالات متحده است.در حدود شش درصد بدن از آب تشکیل شده است . آن را به خوبی کار می کنند. بسیار مهم است که هر روز آب به اندازه کافی برای رسیدن به آن. سه به کمک اعضای بدن است که سود کار یکی نقش عمده ای.به عنوان سه کمک می کند که هر چیزی کار ذهنی کم آبی بدن نیز می تواند رخ دهد هنگامی که یک کمی آب مصرف آب با استفاده از و یا از دست دادن می تواند منجر به فرآیندهای فیزیکی.اگر شما نیز باید مصرف آب ؟ متوسط آبی که یک فرد باید در مورد دو لیتر در روز و بیشتر از آن در دماهای بالاتر و یا اگر خاص پوینده (برای مثال در ورزش و چیزهایی مانند آن).کم آبی می تواند باعث کم نوشیدن آب و یا چیزهایی مانند اسهال و استفراغ و تب تعریق بیش از حد , دفع ادرار فزاینده , بعنوان مثال درنتیجه دیابت یا بخاطر استفاده از داروهای خاصی به وجود بیاید. . اما واقعا چه چیزی در بدن شما اتفاق می افتد وقتی که به مرحله کم آبی بدن می رسید ؟ شش علامت و عوارض احتمالی از ملایم تا شدید را می توان مورد توجه قرار داد.۱- شما احساس گرسنگی می کنید حتی زمانی که گرسنه نیستید بسیاری از مواقع افراد , کم آبی بدن را با گرسنگی قاطی می کنند. اگر شما الساعه غذا خورده اید اما احساس سیری نمی کنید یک لیوان آب بنوشید که ببینید آیا بدن شما واقعا از شما باز غذای دیگری می خواهد . تحقیقات نشان میدهد نوشیدن آب می تواند کمک کند احساس سیری کنید. نوشیدن آب قبل از غذا به شما کمک می کند که بدانید چقدر واقعا شما گرسنه هستید. بنابراین شما می توانید غذا بخورید تا اینکه سیر شوید نه اینکه در واقع شکمتان را پر کنید.۲- شما احساس خستگی ,گیج بودن , و قاتی کردن و حتی احساس سر گیجه می کنید کم آبی بدن می تواند در هر دوی سطوح انرژی و شناسایی آن مشکل ایجاد نماید. همه سیستم بدن ما وابسته به اکسیژن هست که بوسیله خون ما برای عملکرد بدن تدارک دیده می شود.وقتی که فرایند تحویل خون بوسیله کم آبی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد , هیچ یک از ارگانهای بدن ما آنچنانکه باید کار نمی کنند و سبب کندی و تنبلی نه تنها بدن بلکه ذهن می شود و منجر به مشکلات کوتاه مدت می شود و آن این است که کم آبی بدن همچنین می تواند به تغییر حالات از جمله منتهی به عصبانیت گردد.۳- یبوست دارید عدم تعادل مایعات می تواند همچنین به یک بک آپ عمده در سیستم گوارش ما منجر شود. ما در خصوص فیبر بعنوان یک راه حل اولیه برای یبوست فکر می کنیم. اما آب به همان اندازه مهم است. من فیبر را به بیمارانم بعنوان یک رفتگر خیابان دل و روده تشریح می کنم. به این خاطر که فیبر کمک می کند سموم بیرون کشیده شوند , اما این سموم از سیستم گوارش ما نمی توانند بیرون بیایند بدون فلاش کردن و برای این کار ما نیاز به آب داریم. رفع کم آبی بدن, نشانه کم آبی بدن۴- پوست شما تحریک می شود اگر بدن شما آب کافی ندارد , تاثیراتش می تواند بصورت قطع و یقین در پوست شما دیده شود. پوست خشک که فاقد روغن است از پوستی که فاقد آب است متفاوت است.بهر حال برخی علایم مشابه وجود دارند بویژه : لاغری , خارش , حساسیت, سفتی و کندی. پوست فاقد آب همچنین می تواند تمایل به جوش داشته باشد و همزمان احساس خشکی و نیاز به روغن وجود داشته باشد.۵- شما در خطر بالای حمله قلبی و شوک حجم خون قرار دارید آب برای عملکرد مناسب قلب ضروری است . وقتی شما به اندازه کافی از آن ندارید – ما از کمبود شدید آب در بدن حرف می زنیم – بصورت جدی کارهای سیستم قلبی و عروقی شما دچار مشکل می شود.کم آبی بدن رگهای خونی شما را تنگ می کند و خون شما را ضخیم تر می نماید. به این معنی که قلب شما باید بسیار زیاد کار کند برای اینکه بتواند عمل پمپ کردن به بدن را انجام دهد.در کیس های به اندازه کافی جدی , این قضیه می تواند بدن را در شوک اتفاق قلبی و عروقی قرار دهد. یک وضع تهدید کننده جانی که در آن قلب شما ناتوان از پمپ کردن کافی خون به بدنتان می شود.کم آبی بدن همچنین می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد و می تواند منجر به چیزی شود که هیپوولمیسم یا همان حجم خون کمتر و عوارض دیگری که جان بیمار را تهدید می کند شود.۶- شما بیشتر عفونت مثانه، عفونت کلیه , یا عفونت مجاری ادراری را تجربه می کنید کلیه ها و آب یک نوع رابطه وابسته همزیگری با هم دارند. کلیه ها برای نظم دادن به تعادل آب بدن شما کار می کنند. آنها همچنین ضایعات را از جریانات خون فلاش می کنند. به همراه کبد شما , آنها ( کلیه ها ) فیلترینگ طبیعی سیستم بدن شما را انجام می دهند. آنها نیاز به آب دارند تا درست کار کنند و اگر آب به اندازه کافی نداشته باشند که کارشان را انجام دهند شما با عفونت های مثانه و مجاری ادراری روبرو می شوید.بعلاوه اندوخته های نمک و معدنی که بصورت طبیعی انباشته می شوند در کلیه شما نیاز به آب دارند تا تفکیک شوند. بدون آب , آن اندوخته ها به سنگهای دردناک کلیوی تبدیل می شوند.بهترین روش برای جلوگیری از این اتفاق در واقع دنبال کردن مصرف توصیه شده یعنی دو لیتر آب در یک روز است که می تواند به شکلهای مختلف باشد. گانس اشاره می نماید که شما می توانید مایعات ضروری را از غذاها بدست بیاورید که به سوپ ها ,میوه ها , سبزیجات و نوشیدنی هایی مانند آب و قهوه شامل می شود. شما باید مراقب مصرف کافیین , شکر و کالری ها باشید و حجم غیر منطقی که به سلامت شما ضربه می زند را مصرف نکنید. برای این کار دکتر شما و یا یک متخصص تغذیه می تواند در تعیین سطح سلامت به شما کمک کند. بصورت کلی عاقلانه است روی آب ساده تمرکز کنید تا حداقل مصرف توصیه شده را بصورت روزانه بدست بیاورید.اگر برخی علایم ملایم که در بالا ذکر شد را تجربه می کنید از قبیل احساس خستگی , گیج بودن و یا گرسنگی – کانس توصیه می نماید که مقداری آب بنوشید و ببینید آیا این علایم بر طرف می شوند. اما اگر آنها باقی ماندند یا اگر شما علایم شدیدتری را تجربه می کنید مراجعه به پزشک برای شما توصیه می شود.منبع:salamatnews.com